Leírás és Paraméterek
A Dr. Steinberger 5 napos fitness program segít megújulni, felfrissülni, megszabadulni felesleges kilóinktól, s a bennünk felhalmozódott salakanyagoktól.
Tisztító kúrára, lé-böjtre nemcsak néha, hanem negyedévente-félévente, tervszerű módon lenne szükségük. Ennyi idő alatt ugyanis az emberi szervezetben bőven felgyülemlik annyi káros anyag, amitől szükséges megszabadulni. A Dr. Steinberger fitness program után csökken a fáradékonyság, a rossz hangulat, fittebbnek érezzük magunkat.
Az 5 napos Fitness Programot évszakváltáskor (vagy évszakonként) aktuális elvégezni. Egy évben több alkalommal is elvégezhetjük, de maximum évszakváltásonként egyszer ajánlatos. Ha ennél hosszabban szeretnénk élvezni előnyös hatásait, úgy javasoljuk, hogy egyeztess orvossal, dietetikussal. A Programba egészségesen vágjunk bele, ennek hiányában csak orvos tanácsait követve.
A Dr. Steinberger 5 napos fitness program kezdő időpontját saját belátásunk szerint válasszuk meg és tartsuk be a Program leírásában ajánlottakat. Az öt ajánlott zöldség-, illetve gyümölcslé sorrendjük is betartandó!
A Program leírása:
- 1. nap: Zöldbúzafű-koktél
- 2. nap: Zöldséglé
- 3. nap: Ananászlé
- 4. nap: Céklalé
- 5. nap: Sárgarépalé
Napi elosztás:
Reggeli: 1,5 dl. Dr. Steinberger lé + 2 szelet rozsos kenyér
Tízórai: 1,5 dl. Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér
Ebéd: 1,5 dl. Dr. Steinberger lé + 2 szelet rozsos kenyér
Uzsonna: 1,5 dl. Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér
Vacsora: 1,5 dl. Dr. Steinberger lé + 1 szelet rozsos kenyér
Nagyon fontos, hogy a Dr. Steinberger levek mellett naponta 2,5-3,0 liter vizet fogyasszunk.
